W poszukiwaniu idealnej równowagi – rozmowa z Emilią z zensitive
Gościem wywiadu jest Emilia Iwaniuk – nauczycielka jogi, masażystka Shiatsu oraz instruktorka Kyudo.
W naszej rozmowie szukamy idealnej równowagi. Jak mówi nauczyciel Emilii: każdy z nas jest domem z 4 pokojami – pokojem ducha, umysłu, ciała i emocji. Żeby zachować harmonię, trzeba spędzić trochę czasu w każdym z nich każdego dnia.
Czy udaje Ci się to na co dzień?
Jeśli nie, to mam nadzieje, że moja rozmowa z Emilią Cię do tego zainspiruje. Serdecznie zapraszam!
W tym wywiadzie dowiesz się między innymi:
- gdzie szukać harmonii i równowagi,
- w jaki sposób masaż Zen Shiatsu wspiera nasze ciało w procesie samouzdrawiania,
- jak bardzo układ oddechowy jest powiązany z układem nerwowym,
- dlaczego joga to znakomita nauka obserwacji siebie,
- co to jest Kyudo i jak buduje świadomość siebie.
Gdzie jeszcze można posłuchać wywiadu?
- Spotify
- Anchor
- Apple Podcasts
- Google Podcasts
- Pocket Casts
- Breaker
Potrzebujesz notatek z wywiadu?
Uważasz ten wywiad za wartościowy?
Udostępnij
Udostępnij
Copyright 2026 Heal Yourself | Regulamin sklepu | Polityka prywatności | Kontakt