W poszukiwaniu idealnej równowagi – rozmowa z Emilią z zensitive

Gościem wywiadu jest Emilia Iwaniuk – nauczycielka jogi, masażystka Shiatsu oraz instruktorka Kyudo.

W naszej rozmowie szukamy idealnej równowagi. Jak mówi nauczyciel Emilii: każdy z nas jest domem z 4 pokojami – pokojem ducha, umysłu, ciała i emocji. Żeby zachować harmonię, trzeba spędzić trochę czasu w każdym z nich każdego dnia.

Czy udaje Ci się to na co dzień?

Jeśli nie, to mam nadzieje, że moja rozmowa z Emilią Cię do tego zainspiruje. Serdecznie zapraszam!

W tym wywiadzie dowiesz się między innymi:

  • gdzie szukać harmonii i równowagi,
  • w jaki sposób masaż Zen Shiatsu wspiera nasze ciało w procesie samouzdrawiania,
  • jak bardzo układ oddechowy jest powiązany z układem nerwowym,
  • dlaczego joga to znakomita nauka obserwacji siebie,
  • co to jest Kyudo i jak buduje świadomość siebie.

Gdzie jeszcze można posłuchać wywiadu?

  • Spotify
  • Anchor
  • Apple Podcasts
  • Google Podcasts
  • Pocket Casts
  • Breaker

Potrzebujesz notatek z wywiadu?

Uważasz ten wywiad za wartościowy?

Share on facebook
Udostępnij
Share on email
Udostępnij

Newsletter

.
.