Tradycyjna medycyna chińska - twoja droga do zdrowia -

rozmowa z dr grażyną rogulską

Gościem wywiadu jest dr Grażyna Rogulska – lekarz specjalista chorób wewnętrznych i jednoczenie specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (dalej „TMC”).

Wiele tematów poruszyłyśmy w naszej rozmowie, ale wszystkie skupiają się wokół jednego – zdrowia.

W tym wywiadzie dowiesz się między innymi:

  • na czym polega holistyczne podejście TMC do zdrowia,
  • czym jest dobowy rytm narządów i jakie znaczenie ma z punktu widzenia Twojego codziennego życia,
  • jak powinny zmieniać się Twoje nawyki żywieniowe z upływem wieku,
  • jak zminimalizować uciążliwe objawy menopauzy,
  • w jakich problemach zdrowotnych akupunktura jest szczególnie skuteczna.

Na każdy z tych tematów można by zrobić odrębny wykład, ale Pani Doktor udało się opowiedzieć o tych wszystkich kwestiach krótko i konkretnie. Poniżej informacja, gdzie znajdziesz poszczególne tematy w wywiadzie:

  • Wprowadzenie – do 01:43 min
  • Holistyczne podejście do zdrowia oraz człowieka w TMC – od 01:44 do 10:45 min
  • TMC a medycyna akademicka (zachodnia) – od 10:46 do 16:59 min
  • Czynniki wewnętrzne i zewnętrzne mające wpływ na stan zdrowia – od 17:00 do 21:00 min
  • Dobowy rytm narządów – od 21:01 do 25:35 min
  • Wpływ wieku na potrzeby organizmu w zakresie odżywiania, w tym znaczenie diety u osób chorych na cukrzycę – od 25:36 do 34:04 min
  • Częste podróże samolotem a prawidłowe odżywianie – od 34:10 do 39:49 min
  • Jak radzić sobie z objawami klimakterium – od 39:50 do 44:24 min
  • Akupunktura; w jakich stanach chorobowych jest najbardziej skuteczna – od 44:25 do 51:53
  • 3 najważniejsze wskazówki dla zmiany stylu życia na zdrowszy– od 51:54 min

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, a przede wszystkim do zagłębienia w wiedzę, którą daje Tradycyjna Medycyna Chińska. Jestem przekonana, że znajdziesz w niej odpowiedź na swoje zdrowotne bolączki

Gdzie jeszcze można posłuchać wywiadu?

  • Spotify
  • Anchor
  • Apple Podcasts
  • Google Podcasts
  • Pocket Casts
  • Breaker

Potrzebujesz notatek z wywiadu?

Newsletter

.
.