Sesje ćwiczeń TRE® – przyjdź, spróbuj, poczuj…

TRE
Fot. ThinkstockPhotos

Szczegóły

Zaproszenie jest kierowane do osób doświadczających skutków życia w stresie i poszukujących sposobu na poradzenie sobie z nim w codziennym życiu.

Zapraszamy do poznania metody TRE® (Trauma and Tension Release Excercises) i doświadczenia naturalnego, neurogennego mechanizmu uwalniania napięć, nauki autoregulacji własnego procesu w ciele.

Ćwiczenia TRE® w stałej grupie stwarzają możliwość odczuwania coraz większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć.  

Grupa około 8 osób.

Opłata za udział w całym cyklu – 6 sesji – 280 zł.

Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda.

Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych (do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia). 

Lokalizacja i zapisy

Nazwa:

Naturalne Centrum Zdrowia, ul. Grażyny 15 w Warszawie, sala 118 (do południa), sala 127 (po południu)

​Grażyna Okulska – TRE®Provider​

Termin

  • każda środa od 4 września do 9 października 2019r – od godz. 18.30 do godz. 20.00
    lub
  • każda środa od 11 września do 16 października 2019r od 10.30 do 12.00

Newsletter

.
.