Zaproszenie jest kierowane do osób doświadczających skutków życia w stresie i poszukujących sposobu na poradzenie sobie z nim w codziennym życiu.

Zapraszamy do poznania metody TRE® (Trauma and Tension Release Excercises) i doświadczenia naturalnego, neurogennego mechanizmu uwalniania napięć, nauki autoregulacji własnego procesu w ciele.

Ćwiczenia TRE® w stałej grupie stwarzają możliwość odczuwania coraz większego komfortu (dla organizmu to poczucie bezpieczeństwa), co z kolei sprzyja zachodzącym procesom, związanym z uwalnianiem napięć.  

Grupa około 8 osób.

Opłata za udział w całym cyklu – 6 sesji – 280 zł.

Na miejscu są maty, koce, poduszki, woda.

Główne przeciwwskazania dotyczą osób w stanach pooperacyjnych, powypadkowych (do czasu pełnego zagojenia tkanek), w ciąży i połogu, z rozrusznikiem serca, z arytmią serca, hipo/hiperglikemią oraz leczonych farmakologicznie ze schorzeniami psychiatrycznymi (psychozy, głęboka depresja, schizofrenia).